Coaching Personalizzato
Allenati con me e raggiungi i tuoi obiettivi con motivazione e piani su misura.
Piani di Allenamento
Basic Lucky Pack
- 1 videochiamata iniziale (1h) per conoscerci e definire gli obiettivi
- Pianificazione di 4 settimane di allenamenti personalizzati
- Monitoraggio e feedback degli allenamenti via WhatsApp
- Consulenza su attrezzatura sportiva
- Proposta di gare
- Possibilità di acquistare la maglietta Lucky Runners
Premium Lucky Pack
- 1 videochiamata iniziale (1h) per conoscerci e definire gli obiettivi
- Pianificazione di 4 settimane di allenamenti personalizzati
- Monitoraggio e feedback degli allenamenti via WhatsApp
- Consulenza su attrezzatura sportiva
- Proposta di gare
- Possibilità di acquistare la maglietta Lucky Runners
- 1 videochiamata extra (1h) al termine delle 4 settimane
1 to 1 Lucky Coaching
- 1 ora di allenamento dal vivo con Elisa in pista
- Esercizi di mobilità
- Riscaldamento
- Esercizi di tecnica di corsa
- Allenamento a intervalli
- Analisi della tecnica di corsa
- Stretching
Con i miei piani di allenamento:
- Risparmierai tempo
- Migliorerai le tue prestazioni
- Raggiungerai i tuoi obiettivi
- Riceverai feedback costante
- Avrai allenamenti vari e divertenti
- Avrai la tua migliore motivatrice
I tuoi allenamenti saranno pensati in base alla tua disponibilità settimanale, alla tua vita lavorativa e familiare e agli obiettivi che fisseremo insieme e alle gare a cui vorrai partecipare.